În organismul uman se găsesc aproximativ 2000 mg de zinc, în cazul unei femei adulte, şi 2500 mg, în cazul unui bărbat adult, cantităţi localizae în proporţie de 50-60% la nivel celular muscular şi restul, de 30%, la nivel osos. Există depozite mici la nivel hepatic şi renal, dar insuficiente şi greu accesibile, prin urmare…
[citește mai mult]
Management ponderal
Vreţi să slăbiţi sau să câştigaţi câteva kilograme în greutate? Soluţia este managementul ponderal cu diete personalizate! Menţinera unei greutăţi optime de-a lungul vieţii, este crucială. Persoanele subponderale (IMC < 18,5 kg/m2), supraponderale (IMC 25-29,9 kg/m2) sau obeze (IMC > 40 kg/m2) pot avea un risc crescut de a dezvolta, în timp, o multitudine de probleme…
[citește mai mult]